Okulöncesi dönem ve çocukluk döneminde yüksek tartılılık ve obezite dünya genelinde bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü’nün (2020) raporuna göre 1975 ve 2016 yılları arasında dünya çapında çocuklardaki obezite yaygınlığı 3 katına çıkmış, 2016 yılında 5 yaşın altındaki 41 milyondan fazla çocukta yüksek tartılılık ve obezite MODÜLÜNADI 2–6 Yaş Çocuk Giysi Kalıpları I MODÜLÜN TANIMI 2–6 yaş sweatshirt, yelek, tayt kalıbı ve tayt seri çizimine ait bilgi ve becerilerin kazandırıldığı bir öğrenme materyalidir. SÜRE 40/32 ÖN KOŞUL ‘Tişört Kalıbı’ modülünü başarmış olmak. YETERLİK 2–6 yaş çocuk giysi kalıplarını hazırlamak. Pekçok kişinin korku, tedirginlik ve kararsızlıklarının temelinde bilgisizliğin yattığını söyleyen Acıbadem Hastanesi Kadıköy Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Zerrin Topçu bebeklik dönemi ve sonrasında ergenliğin çocuklarda cinsellik konusunda bilinmesi gerekenleri anlattı. Asıl cinsel gelişim dönemi 2,5-6 yaş arası İştepadişahların erkek yakınlarını katledişi ve kafeste yaşayan şehzadeler 1/44. OSMAN SULTAN 1- I. Osman (1300-1324) amcası Dündar’ı öldürttü. 2/44. ORHAN SULTAN 2- Orhan 03 Yaş Çocuk Psikolojisi Hakkında Gelişmeler. Bebekler, hayata gözlerini açar açmaz bir şeyler öğrenmeye başlarlar. Geçirdikleri her gün onların farklı davranışlar göstermesine sebep olur. Sizi öğrendikleriyle, tepkileriyle ve eğilimleriyle şaşırtan bebeğinize davranışlarınızı belirlemek için, önce onların 5 Tunca Beemer 20 Jant Çocuk Bisikleti. 20 jant bisiklet tavsiyesi istiyorsanız Tunca Beemer tam size göre. 4 farklı renk seçeneğiyle satışa sunulan ürün, geniş tekerleriyle yola daha iyi tutunuyor. Bu sayede kolaylıkla kontrol edilebilen bisiklet, BMX çamurluğu ile yağmurlu günlerde kullanılabiliyor. aUwm. 10 yaşında çocukların ortalama olarak 32 kilogram olması normal Yaşında Çocuk Kilosu Kaç Olmalıdır?Çocukların kiloları ve boyları gelişimiyle doğrudan etkilidir. 10 yaşında çocuğun kilosu ortalama olarak 32,5 kilo olmalıdır. Tabi kilo kavramı boyla da orantılı olduğu için kısaysa biraz daha az uzunsa biraz daha fazla olmasında bir sıkıntı görülmemektedir. Çocuğunuzun sağlıklı olup olmadığını anlamak için çocuk doktorunun boy kilo endeksi yapmasını Yaşındaki Erkek Çocuk Kaç Kilo Olmalıdır?Erkek çocuklarının 10 yaşındaki kiloları için verilen aralık 22 kilogram ile 45 kilogram arasında değişmektedir. Bu aralıktaki kilodaki 10 yaşındaki erkek çocukları normal ağırlığında olduğu kabul edilmektedir. 10 yaşındaki erkek çocukları için 125 santimetre ile 151 santimetre arasındaki boyda normal Yaşındaki Kız Çocuk Kaç Kilo Olmalıdır?Kız çocuklarının 10 yaşındaki kiloları için verilen aralık 23 kilogram ile 45 kilogram arasında değişmektedir. Bu aralıktaki kilodaki 10 yaşındaki kız çocukları normal ağırlığında olduğu kabul edilmektedir. 10 yaşındaki kız çocukları için 125 santimetre ile 149 santimetre arasındaki boyda normal sayılmaktadır. Çocuğun boy kilo endeksine bakılarak ideal kilosu doktoru tarafından öğrenilmektedir. 1716 Son Güncelleme 1716 TAKİP ET Bu dönemdeki çocuklar genellikle problemler üzerinde fazla durmaz ve bir uyum içerisindedirler. Ancak bu dönemdeki çocukların bazı korkuları hala devam etmektedir. Yine de belirtmek gerekir ki çocuklar bu dönemde, 9 yaşında olduğundan daha az sorunlu ve huzursuzdur. Çocuk bu dönemde ender olarak mızmızlanır ve sık sık da mutlu olduğunu dile getirir. Duygusal anlamda bir boşalma pek sık görülmez gerçekleştiğinde ise habersiz ve şiddetli olur, fakat bu boşalım çabuk söner. Bu dönemdeki çocukların kendileri ve hayatları hakkında endişeleri yoktur, benliklerini ve hayatı olduğu gibi kabul etme eğilimindedirler. Olay ve durumların üzerinde fazla durmazlar, kesin yargı gibi genellemeler yapmazlar. Bu yaş, çocukta öfkenin az görüldüğü bir dönemdir. 10 yaşındaki çocukların çoğu bazı huylarını düzeltmek için çaba gösterir. Bu dönemdeki çocukların çevresi ile kurduğu ilişkiler dikkat çeker. Annesi, öğretmeni ve arkadaşları ile olan sosyal ilişkileri diğer insanlarla olan ilişkilerini de etkiler, artık çocuk ben merkezci değildir. Evde anne babasının yanında iken, kendini güçlü ve güvende hisseder. 10 yaşındaki çocuk 9 yaşındaki bir çocuğa göre daha fazla ailesine bağlıdır. Ailesini sever, benimser ve genellikle bu yaşta, aile ile birlikte yapılan her etkinliğe katılmaya hazırdır. Bu dönemdeki çocuk ile annesi arasında direkt, sorunsuz, dürüst ve güven dolu bir ilişki vardır. Çocuk tüm kalbi ve içtenliğiyle bu ilişkiye kendini kaptırır ve kabullenir. Bu dönemdeki çocukların dünyada en çok anne babasını sevdiğini söyledikleri gözlemlenir. Özellikle anne özel takdir görür, "benim annem kusursuzdur" şeklinde tanımlanır, çocuğun gözünde annesi dünyadaki en mükemmel insandır. Annenin davranışlarının eleştirildiği ve onun toplumdaki hareketlerinden utanıldığı bu dönemde görülmez. En son sözü söyleyen hep annedir ve onun fikirleri oldukça fazla önemlidir. Bu dönemdeki çocukların her iki cinsinde de babayla iyi geçinildiği ve onunla birlikte olmaktan, birlikte vakit geçirmekten zevk alındığı gözlemlenir. Kızlar babalarını sever, sayar ve yüceltirler, ondan ''İyi bir arkadaş" diye söz ederler. Baba onlar için birer yol gösterici, birer ışıktır. Erkek çocukları da babayı sever, ona adeta tapar ve her konuda otorite olduğuna inanarak onu kendilerine özdeşim modeli olarak alırlar. Babalarının "dünyanın en iyi, en doğru babası" olduğunu söyleyerek onunla olmaktan, iki arkadaş gibi birlikte yolculuk yapmaktan hoşlandıklarını belirtirler. Bu sebeple aileye büyük görev düşmektedir. Çocukları rol model olarak anne ve babayı alırlar. Onların istendik birtakım davranışlar kazanmasını istiyorsanız önce o davranışları kendiniz yapmalısınız. Çocuk yalnızca sizin davranışlarınızı kabul edecek ve sizi rol model alacaktır. Bu dönemde çocuğunuza sorumluluk duygusunu hissettirin. Çocuğunuza neler yapabildiğini göstermesi için fırsat tanıyın. Sürekli olarak kontrol edilmediği görevler almasına ve tek başına karar vermesine izin verin. Bu hem özgüvenini yerine getirecek hem de katılımcılık duygusunu güçlendirecektir. Eğer çocuğun bir etkinliğe anlamlı bir şekilde katılması ve yardımda bulunması için fırsat verirseniz, çocuğunuz kendisine önem verildiğini görerek sorumluluk duygusunu geliştirecektir. Bu da çocuğa kendini kontrol etme ve disiplin duygularını aşılar. Ergenlik dönemi, birçok aile için sıkıntılıdır. Çocukların, ebeveynin her söylediğini yaptığı, onlara şartsız bağlı kaldığı, söz dinlediği çocukluk dönemi sona ermiştir. Onlar, artık, bağımsızlık ve özgürlük için taleplerde bulunmaya başlamıştır. Son derece doğal olan bu süreç, yanlış yaklaşımlarla hem aile hem de ergen için kâbusa dönüşebiliyor. Aile içi çatışmalar, intiharlar, evden kaçmalar, kötü alışkanlıklar en çok bu dönemde ortaya çıkıyor. Oysaki ergenin hangi yaşta nasıl bir değişim ve ruh hali içerisinde olduğunu bilmek, bu dönemin sorunsuz atlatılmasını sağlıyor. Npistanbul Etiler Polikliniği’nden ergen psikologu Orhan Gümüşel, gencin yaşadığı fiziksel ve duygusal değişimin bilinmesi durumunda hem ebeveyn hem de ergen için bu dönemin sakin ve huzurlu bir biçimde geçeceğini söylüyor. Ergen geçirdiği fiziksel değişim ve kimlik sorgulamalarıyla baş etmeye çalışırken, bir yandan da hormonal değişikliklere bağlı olarak, kimsenin, özellikle de anne-babanın kendisini anlamadığını düşünür. Gümüşel, “Ergen, ailenin yönlendirmeleri ve uyarılarına karşılık olarak tepkisel davranışlar gösterir. Öfkelidir, sürekli tutum değiştirir, aynı olaya farklı tepki verebilir, çabuk değişir. Aile de bu tepkileri karşı gelme, söz dinlememe olarak algılar ve çatışmalar başlar. Oysaki ebeveyn, öncelikle Çocuğum değişiyor’ düşüncesi yerine çocuğum büyüyor ve gelişiyor’ fikrini benimsemeli.” diyor. Gümüşel, anne-babanın, ergenin ayrı birer kişilik olduğunu kabul etmesi ve kendi kimliklerini ortaya koymasına izin vermesi gerektiğini ifade ediyor. Gümüşel’e göre ebeveyn, ergenin hangi yaşta nasıl bir davranış sergileyeceğini bilirse bu zor süreçte sorunlar azalacaktır. Çünkü gencin erken ergenlik 12-14 aşamasındaki tutumu ile 18-21 yaşları arasındaki geç ergenlik dönemindeki davranışları aynı değildir. Ergen hangi yaşta nasıl davranır? 11-13 yaş Ergen, eski arkadaşlarından ayrılır, önceden zevk aldığı bazı faaliyetleri terk eder, söz dinlemez. Kızlarda hareketsizlik, huzursuzluk ve kararsızlık göze çarpar. Hiçbir şeyi beğenmezler, pasif ve tembeldirler. Erkek çocuklar ise kızların tersine, oyun faaliyetlerinde aşırı derecede kuvvet ve enerji sarf ederler. Ama bazen kız çocuklarında da erkek çocukların özelliğine benzer davranışlara rastlanır. 11-14 yaş arasında özellikle kızlar birbirlerine aşırı bağlıdır. Arkadaşlarına uyarlar, arkadaşının yediğinin, giydiğinin aynısını yemek ve giymek ister. Erkeklerde ise liderlik,spor faaliyetlerindeki üstünlükle ölçülür. 14 yaş 13 yaşında iken kendilerinde hâkim olan durgunluk ve ürkeklikten sıyrılarak, dışa dönük bir özellik gösterirler. Aile içinde gülerek, konuşarak aktif faaliyette bulunurlar, pek çok şeyi eleştirirler. Ebeveyn, ergenden istediklerinin onun yararına olduğunu hissettirmeli. 14 yaş ergeni mutluluk psikolojisi içindedir ve kendine güvenir. Gencin yeni oluşan bu güven duygusu içinde olduğu bilinerek ona göre yaklaşılmalı, sorularına sorularla cevap vererek doğruyu bulması sağlanmalıdır. 15 yaş Karmaşık bir dönemdir. Kendisini anlamak isterken başkalarının da kendisini anlamasını bekler. 15 yaş genci giderek donuklaşmakta, 14 yaşın tersine pek çok şeye kayıtsız tavırlar sergilemektedir. Ancak grup içi ilişkilerden hoşlanır, değişik konu ve tartışmalarda kendisini göstermek onu mutlu eder. Ergen, ebeveyn ve diğer büyüklerden kopma durumundadır. Aile toplantılarına, ailece düzenlenen piknik ve gezintilere katılmayı istemez. Bir yerlere zorunlu gidiyorsa da bunlarla beraber değilim’ dercesine geriden yürür. Bu kopuşlar, kendi bağımsızlığı ve kişiliğini bulma yolunda atılan adımlardır. Ebeveyn, ergenin kapıyı vurup çıkması ve eleştirel yaklaşımından dolayı telaşa kapılmamalı. Onları ciddiye alın, başkaldırmalarına büyük tepki göstermemekle bu dönem kolaylıkla aşılabilir. 16 yaş Genç, psikolojik bocalamalardan kurtulur. Kendini daha iyi yönetebilmekte, duygusal açıdan düzene kavuşmaktadır. İçe kapanıklık, hırçınlık yok olur. Anne-babayla daha önceki yıllarda çatışma söz konusu olan problemlere, yumuşak bir yaklaşım gösterir ve ilişkiler düzelir. Fazla alınganlıktan sıyrılmıştır ve gereksiz endişelere kapılmaz. 10 yaşındaki çocuklar, hayatlarının hemen her alanında birçok değişikliğin eşiğinde bulunurlar. Ergenlik döneminin başlangıcında oldukları için koltukaltı ve kasık bölgelerinde tüylenmeler, cilt problemleri, kızlarda meme gelişimi ve erkeklerde fiziksel gelişme başlar. 10 yaşındaki çocuklarda sadece fiziksel olarak olgunlaşmanın yanı sıra duygusal olarak da olgunlaşma dönemine girer. 10 yaşındaki çocuk psikolojisi oturmak üzere olan en yüksek evrelerinin başında gelir. Orta öğretimle birlikte yeni bir sosyal çevre içine girmeye hazırlanırlar. 10 Yaş Çocuklardaki Fiziksel Gelişimler Kızlarda ve erkeklerde farklı farklı fiziksel gelişmeler beraberinde duygusal değişimler de yaşar Heyecan, belirsizlik, korku ve utanç gibi. Çocuklar bu yaşta fiziksel görünümlerine önem vermeye başlar, akranlarıyla uyum sağlamak onlar için çok önemli hale gelir. Özellikle kız çocuklarının vücutlarında değişmeler başlar. Ebeveynler bu noktada çocukları vücut gelişimi hakkında sağlıklı bir şekilde bilgilendirmelidir. Bu dönemde çocukların vücut gelişimini sağlıklı bir şekilde tamamlamaları için örneğin sağlıklı beslenmeyle kilo almalarına engel olmak gibi önlemler alınabilir. Bu yaşta çocuklarda ortaya çıkan mahremiyet duygusuna özen gösterilmelidir. 10 yaşına gelen çocukların vücutlarını incelemek için banyo ederken ve giyinirken gizliliğe yani yalnız kalmaya ihtiyaçları oluşur. Onlar için bu fırsatı sağlayacak ortam hazırlanmalıdır. Yine bu yaşlarda çocuklarda arkadaşlarının düşünce ve giyim tarzına dikkat etmeye başlayarak kendi giyim ve saç tarzlarına daha fazla dikkat etmeye başladıkları görülür. 10 Yaş Çocuklarda Özgüven Bu yaştaki çocuklarının özgüvenlerinin sağlam olması kişiliğini inşa etmesinde yardımcı olmanın yanı sıra, arkadaş ortamlarında karşılaşacağı olası baskılara karşı da donanımlı olmasını sağlayarak kendisini korumasına yardımcı olur. Kendine güveni olan çocuklar, arkadaşlarının baskısıyla kötü davranışlar sergileyerek tehlikeli durumların içine girmez, istemedikleri şeyler yapmak durumunda kalmazlar. 10 Yaş Çocuklarda Ruhsal Dalgalanmalar Bu yaştaki çocuklar arkadaşlarıyla ilişkileri doğrultusunda çok sık ruhsal dalgalanmalar yaşar, bu dalgalanmaları engellemek için doğru bir iletişim kurarak sıkıntılarını anlatmaları sağlanmalıdır. Ruh halleri çok sık değişkenlik gösterir. Ergenliğin başlamasıyla birlikte hormonal değişiklikler başlar. Bazen neşeli bir ruh haline bazen de karamsar ruh haline sahip olabilir. Ruhsal dalgalanmaların sebeplerinden birisi de bedenindeki ve hayatındaki değişiklerdir. Düşündüğünüz zaman 10 yaşındaki bir çocuk için hem ergenlik dönemindeki fiziksel değişimlerle, hem arkadaşlarla sosyalleşmek hem de okulla başa çıkmak oldukça zorlayıcı bir süreçtir. Bu yaşta bir çocuğun bu kadar şeyle baş etmeye çalışırken duygusal dalgalanmalar yaşaması hiç de şaşırtıcı değil. Eğer çocuğunuz, aşırı agresif tavırlar ve sürekli karamsar bir hal içindeyse çok endişelenmenize gerek yok. Fakat daha keskin davranışlar ve kişilik değişimleri yaşıyorsa örneğin uyku ya da yemek sorunu veya okula gitmek istememek gibi, çocuğunuzu uzman bir doktora götürmenizde fayda var. Bu yazımızda 10 – 12 yaş çocuklar için hem eğlenceli hem faydalı olacak aktivitelerden – 12 yaş arası çocuklar, ergenlik döneminin eşiğindedir ve artık “çocuk oyunları” oynamak istemezler. Bu yaş grubu çocuklar için en uygun aktiviteler nelerdir?Bugünkü yazımızda, bu konuda sizlere birkaç fikir Öncesi DönemErgenlik öncesi dönem için tam bir başlangıç noktası belirlemek kolay değil. Her çocuğun gereken fizyolojik olgunluğa ulaşması kendilerine göre farklı zamanlarda nedenle ergenlik öncesi dönemin net bir yaşı yoktur. Ancak genel olarak 10 – 12 yaş arası çocuklar, bu döneme girmiş kabul öncesinde yaşanan fizyolojik ve psikolojik süreçler sonucu, çocukların tavır ve hareketlerinde değişimler öncesi dönem, ergenlik döneminden önceki son adımdır ve artık çocukluğun bittiğinin işaretidir. Bir geçiş dönemi olduğu için hem karmaşa hem keşif hissiyle dolu bir dönemi yaşayan 10 – 12 yaş çocuklar şu belirtileri gösterebilir 10 – 12 yaş çocuklar hala çokça çocuksu davranışlar gösterse de artık bağımsızlıklarına daha düşkün olurlar. Yetişkinlerden bağımsız olma isteği ergenlikte artacaktır. Psikolojik açıdan bakacak olursak, ergenlik öncesi dönemde sosyal hayatta kimlik bulma çabaları başlar. 10 – 12 yaş çocuklar, bağımsızlık isteğiyle beraber aileleri dışından insanları da örnek almaya başlayabilirler. Çocukluk döneminde, çocuğa tüm değerleri aile aşılar ancak ergenliğe yaklaştıkça çocuklar, yüzlerini başkalarına çevirebilir. Vücutlarındaki bazı değişiklikler de bu dönemde başlayabilir. Ergenlik Öncesi Dönemdeki Çocuklar İçin AktivitelerHer yaş çocuk için olduğu gibi 10 – 12 yaş çocuklar için de seçtiğiniz aktivite aşağıdaki özelliklere sahip olmalı Sosyal becerilerini geliştirmeli Karakterini geliştirmesine yardımcı olmalı Ergenlik ve yetişkinlikte temel alacağı değerleri aşılamalı Fiziksel ve zihinsel farkındalığını arttırmalı Sıkıcı olmamalı Şimdi, tüm bunları sağlayacak bazı aktivitelere göz SporlarıSpor yapmak, çocukların hareket etmesini sağlamanın yanı sıra bu dönem için de idealdir. Bunun birkaç nedeni vardır Çocukların stres seviyesini azaltır. Sınır koymalarını ve sınırları anlamalarını sağlar. Kurallara uymayı öğrenirler. Vücutlarını daha iyi tanırlar. Daha iyiye gitme isteği aşılar ve özgüvenlerini arttırır. Ortak bir amaç uğruna başkalarıyla beraber çalışmayı öğretir. Tüm bunlardan ötürü, başta futbol, basketbol, voleybol gibi takım sporları olmak üzere her türlü spor, çocukların gelişimi için son derece faydalı sanatları, jimnastik, yüzme ve atletizm gibi bireysel sporların da birçok faydası AktivitelerÇocuğunuz spor yapmaktan hoşlanmıyorsa ilgilenebileceği başka alanlar var. Entelektüel aktivitelerin hem kısa hem de uzun vadede kendini gösteren birçok faydası aktivitelere birkaç örnek verecek olursak Satranç Dil kursu Okuma dersleri Bilgisayar dersleri Robotbilim dersleri Tüm bu aktiviteler, çocukların zihinlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Büyük çoğunluğu bireysel aktiviteler olsa da ortak ilgi alanına sahip olan diğer çocuklarla arkadaşlık edebilirler. Böylece sosyal becerileri de AktivitelerSanatsal aktiviteler, gençlerin yaratıcılığını ve entelektüel aktivitelerin yanında sanatsal aktiviteler ihmal ediliyor. Kâr – zarar dengesi üstünde dönen bir dünyada yaşadığımız için sanatı unutuyoruz. Bu nedenle çocuklarınızı sanatsal yönlerini geliştirebilecekleri kurslara da yazdırabileceğinizi hatırlatmak sağlığa da sayısız faydası vardır. Sanatla 10 – 12 yaş çocuklar, kendilerini ifade edecek farklı bir yöntem bulabilirler. Ayrıca hayal güçleri ve yaratıcı tarafları da aktivitelere birkaç örnek Heykel Resim Yaratıcı yazarlık Tiyatro El sanatları Dikiş Aşçılık Sanatsal faaliyetlerin çocuklara sağladığı faydalar şunlardır Stresi azaltır. Özgüveni arttırır. Duygusal yönlerini geliştirir. Konsantrasyon kabiliyetlerini arttırır. Sanatsal ifade yoluyla kendilerini tanımalarını sağlar. SonuçErgenlik öncesi dönemden geçen çocukların yapabileceği birçok aktivite var. Çocuklar bu dönemde hem dünyayla hem kendileriyle kuracakları ilişkinin temellerini nedenle çocuğunuzun nelerden hoşlandığını anlamak için onunla konuşmalı ama hiçbir yöne doğru onu zorlamamalısınız. Tüm aktivitelerin sağlayabileceği yararlar üstüne karşılıklı konuşun ve ardından kendi kararını kendisinin vermesine izin bu aktivitelerin hobi niteliğinde olduğunu unutmayın. Buradaki amaç stressiz bir ortamda eğlenmek çekebilir ...

10 yaş erkek çocuğu psikolojisi