Doktorunuzunönermiş olduğu Enteral Beslenme Ürünlerini, belirtilen dozlarda kullanmaya dikkat edin. Enteral Beslenme Ürünleri günlük ihtiyacınız olan Kalori ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Bu ürünler dengeli oranlarda Protein – karbonhidrat – Yağ içerir, günlük ihtiyacınız olan Vitamin ve Mineralleri(madensel TüpMide Ameliyatı Sonrası 30 Günlük Yemek Listesi Tüp mide ameliyatı sonrası 30 günlük yemek listesi ameliyatın başarılı şekilde ilerlemesi ve riskli durumların ortaya çıkmasının engellenmesi için büyük önem taşımaktadır. Midenin büyük bölümünün kesilerek çıkarılmasının ardından kalan bölümün tüp Herkesemerhaba👋💠Obezite ameliyatları sonrası uygulanan beslenme aşamaları, sizi yeni bir hayata hazırlayacak en önemli süreçlerdir.🥗Obezite ameliyatları MideKanaması Sonrası Beslenme. Mide kanaması geçiren bir hasta; geçirdiği rahatsızlıktan sonra beslenme düzenine oldukça dikkat etmelidir. Mideyi yoracak besinlerden uzak dururken, kanamanın yarattığı hasarın toparlanmasına da destek verecek şekilde bir besin düzeni oluşturmalıdır. Mide Balonu Ameliyatı Sonrası Beslenmeye Dikkat! Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe ve Diyetisyen Selin Hanlıoğlu açıkladı. 24 Temmuz 2022 TüpMide Ameliyatı Sonrası Beslenme Planı Tüp mide ameliyatı Gastrektomi sonrasında ameliyatın uzun dönem başarısı önerilen diyete uymakla çok ilişkilidir. Ameliyattan sonraki 2 hafta katı yiyecek alınmamalıdır. sWP9. Tüp mide ameliyatı sonrasında hastanın diyet programına uyması ve beslenmesinde ilk günden itibaren sağlıklı beslenmelidir. Tüp midelilerin beslenme şekli. Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Tüp mide ameliyatı sonrasında, sağlıklı kilo verebilmek için hastanın beslenme alışkanlığını değiştirmesi gerekmektedir. Ameliyat sonrasında kalıcı olarak kilo kaybı yaşanabilmesi için hastanın en önemli geçirecek olduğu ilk iki haftası ameliyat sonrasında çok önemli olmaktadır. Ameliyat sonrasında ilk iki hafta boyunca katı ve püre gıdalar ile beslenmemesi gerekmektedir. Sıvı gıdalar ile beslenme planı doktor tarafından verilecektir. Ameliyat sonrasında dikişlerin kaynaması için ilk iki hafta süresi çok önemlidir. Bu süre içerisinde kaçak riski oldukça fazla olmaktadır. Bu nedenle de sıvı besinler tüketmelidir. Et suyu ya da tavuk suyu tüketmelidir. Bu süre içerisinde berrak sıvılar ile beslenmesi gerekmektedir. Hastaların ameliyat sonrasında sıvı beslenmesi ile birlikte günde meyve sularından hariç olarak hastaların 8 bardak su içmeleri gerekmektedir. İlk bir ay boyunca meyve sularının posasız olması gerekmektedir. Asit miktarı olan meyve sularından ilk bir ay içerisinde tüketmemelisiniz. Hazır meyve suları içmek yerine taze sıkılmış ve posasından arınmış olmasına dikkat etmelisiniz. Hastaların içecekleri arasında alkol, maden suyu, soda, kola ya da gazoz gibi içecekleri tüketmekten uzak durmalıdır. Bunlar yerine laktozsuz süt, ayran ya da kefir gibi daha sağlıklı içecekler içmelidir. Ameliyat sonrasında hastanın ilk bir yıl beslenmesi çok önemli olmaktadır. Daha çok protein ağırlıklı beslenmesi gerekmektedir. Gün içerisinde alacak olduğu protein 60 gramdan daha az olmamalıdır. Kızartma tarzında yiyecekler yerine haşlama ya da ızgara tarzında kırmızı et, balık ya da tavuk tüketmelisiniz. Bu proteini alırken yağsız olmasına çok dikkat etmelisiniz. Her zaman için düşük kalorili olan ama protein oranı yüksek olan gıdaları tercih etmelidir. Tüp mide ameliyatı olanlar yemeklerini diyet listesinde olduğu gibi yemelidir. Kahvaltısını bile aceleye getirmemelidir. Her zaman için masada yemek yeme alışkanlığı kazanmalısınız. Bir öğünü yerken mutlaka yarım saat boyunca masada kalmalı ve lokmalarınızı çok çiğnemeniz gerekmektedir. Ameliyatı olanlar için ömür boyunca vazgeçmeyecekleri kurallardan bir tanesi de katı ve sıvı ayrımına dikkat etmeleri olacaktır. Bu kişilerin yemeklerini yerken yanında su, meyve suyu, ayran gibi sıvı içecekler içmekten uzak durmaları gerekmektedir. Öğünlerden yarım saat önce ve yarım saat sonra sıvı alımını yapmaları gerekmektedir. Katı sıvı kuralını asla atlamamaları gerekmektedir. Tüp mide ameliyatı olanlar ilk 2 yıl boyunca oruç tutmaları sağlıkları açısından sakıncalıdır. 2 yıl sonrasında oruç tutabilir. Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Diyet Listesi Tüp mide ameliyatı sonrasında hastaların ilk iki hafta sıvı gıdalar ile beslenmesi gerekmektedir. İki ile dört hafta arasında püre gıdalar ile beslenmelidir. Püre gıdalar yemeğin kaşıktan akması şeklinde olmalıdır. İlk 1 ay sonrasında hastanın normal gıdalarla beslenmesi gerekmektedir. İlk 2 haftada uyması gereken beslenme planı Öğün Yiyecekler ve İçecekler Kahvaltı Yarım paket proteinli mama; 1 su bardağı laktozsuz süt. Ara Öğün 1 su bardağı posasız taze sıkılmış elma suyu. Öğle Yemeği 1 su bardağı berrak tavuk suyu. Ara Öğün 1 su bardağı laktozsuz süt. Akşam Yemeği 1 su bardağı berrak ve tanesi kemik suyu. Ara Öğün 1 su bardağı taze sıkılmış ve posasız meyve suyu. 2 ile 4 haftada uyması gereken beslenme planı Öğün Yiyecekler ve İçecekler Kahvaltı Püre Haline Getirilmiş Peynir; Zeytin; Yumurta; 1 su bardağı süt; Ara Öğün 1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu. Öğle Yemeği Et suyu ile pişirilmiş ve püre haline getirilmiş Brokoli; Ispanak; Kereviz; Enginar. En fazla 8 kaşık yenmelidir. Ara Öğün 1 su bardağı süt. Akşam Yemeği Püre haline getirilmiş; Haşlama et ya da tavuk; Izgara et ya da tavuk. Ara Öğün 1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu. 1 ay sonrasında beslenme planı Öğün Yiyecekler ve İçecekler Kahvaltı Yarım dilim kepek ekmeği; Haşlama yumurta; 3 tane zeytin; Beyaz peynir; Açık ve şekersiz çay. Ara Öğün 1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu. Portakal, nar, elma, armut Öğle Yemeği Yarım dilim ekmek; 3 yemek kaşığı süzme yağsız yoğurt; 8 yemek kaşığı yağsız et suyuyla yapılmış sebze yemeği. Ara Öğün 1 kase yoğurt. Akşam Yemeği Yarım dilim ekmek; Izgara tavuk, et, hindi, balık; Haşlama tavuk, et, hindi, balık; Salata. Ara Öğün 1 su bardağı kefir. Loading... Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme Tavsiyeleri Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme Tavsiyeleri Obezite ameliyatı sonrası beslenme tavsiyeleri obezite ameliyatı olan kişilerin ya da obezite ameliyatı olmak isteyen kişilerin sıklıkla araştırdığı bir konudur. Günümüzde obezite problemleri beslenme alışkanlıkları ve facefood yiyeceklere olan ilginin çok fazla olmasından kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda teknolojik aletlerin kullanımının atması insanlara hareketsiz bir yaşam alışkanlığı edindirmiştir. Bu nedenle obezite ameliyatları giderek artmıştır. Obezite Ameliyatı Sonrasında Beslenme Aşamaları Obezite ameliyatı sonrası beslenme tavsiyeleri ameliyattan hemen sonra doktorun söylediklerine harfi harfiyen uyularak uygulanır. Obezite cerrahisi işlemlerinden hemen sonra beslenme aşamalarına yapılan tetkikler ve sonuçlardan sonra geçilir. Bu aşamaları şöyle sıralayabiliriz; İlk aşama; sadece su ve berrak sıvıların alınması. Bu süreçte kesinlikle berrak yapıdaki posalı olmayan sıvılar alınmalıdır. Koyu renk ve kovamda alınan sıvılar hastalarda mide bulantısı, istifra ve ağrı yapabilir. İkinci aşama; bu aşamada posalı meyve suları, ezilmiş sulu yapıdaki karpuz suyu, çok cıvık az meyveli hoşaf içilebilir. Üçüncü aşama; püre ile beslenme aşaması. Bu süreçte sebze ve meyve püreleri cıvık olacak fakat bir önceki aşamaya göre biraz daha koyu olmalıdır. Dördüncü aşama; sulu yemek yeme aşaması. Tabi ki kontrollü ve yeterli bir miktarda olan sulu yemekler yenmelidir. Sulu yemeğin içeriği ağızda çok fazla çiğnenerek yutulmalıdır. Beşinci aşama; bu aşamada ameliyatın üzerinden 1 hafta ya da 10 gün geçmiş olabilir. Artık hasta istediği besinlerden az miktarda bol sıvı ile yiyebilir. Ağza alınan lokmalar en az 20 kez çiğnenerek tam bir püre haline getirilip öyle yutulmalıdır. Obezite ameliyatı sonrası beslenme tavsiyeleri aşamalarıyla uygularken tabi ki temel besin kaynağı yaşamsal sıvı ’su’ ’bol miktarda tüketilmelidir. Ameliyat Sonrası Beslenme Ameliyat sonrasında beslenme alışkanlıklarının tamamen değiştirileceğinin altı çizilmelidir. Çünkü bu ameliyatlar sonrasın da mide küçültülerek çok az yemek alabilme kapasitesine getirilir. Üstelik yemek tüketme süreci de bazı farklılar içermektedir. Ameliyat sonrasında çok yavaş aralıklarla yemek yemeye başlanır. Üstelik yemek miktarı da azaltılır. Fakat bu durum hastalar için yetersiz hissedilmez. Çünkü mide küçüklüğüne oranla yemek miktarı uyumludur. Obezite derecesi ilerlemiş Beden Kitle İndeksi >40, şişmanlığa bağlı olarak komplike hastalıklar meydana çıkmış tansiyon, diyabet, kalp rahatsızlığı, mide ve bağırsak hastalıkları bireylerde çeşitli operasyonlarla mide küçültme işlemi gerçekleştirilir. Bu sayede hem midenin hacmi azalıyor hem de açlık duygusunu arttıran ghrelin hormonu salgısının önü kesilmiş oluyor. Mide küçültme ile ilişkili görsel. Ameliyat geçirmiş hastalar daha az yemek yiyerek doygunluk hissi yaşıyor ve hormonların doğru çalışmasına bağlı olarak kilo verme süreci hızlanıyor. Tüp Mide Ameliyatından Sonra Nasıl Beslenmeliyim? Öncelikli olarak bir diyetisyenden yardım alınmalı ve beslenmenin nasıl olacağını ayrıntılı şekilde öğrenmelisiniz. Son zamanlarda artan ameliyatlarda kötü beslenmeye bağlı olarak büyük kas kayıpları yaşanmakta ve sağlıksız bir zayıflama işlemi gerçekleşmekte, bu durum hastanın ölümüne sebep olabilecek komplikasyonlar doğurmaktadır. Diyet listesi tamamen kişiye özel uygulanır. Yaşı, boyu, cinsiyeti, toplamda kaç kilo vermesi gerektiği hesaplanarak sağlıklı bir diyet listesi hazırlanır. Tüp Mide Ameliyatı Sonrası ile İlgili Bilinmesi Gerekenler İlk 2 ay aşamalı bir şekilde sıvı gıdadan katı gıdaya geçiş ve mineral takviyesine sıvı gıdaların yağsız ve kalorisi düşük olmasına dikkat hafta tamamen sıvı yiyecekler haftadan itibaren püre kıvamlı yiyeceklere geçiş mide hacmi ve hormon dengesi değiştiği için çok az yese bile açlık hissi geçtikçe daha katı gıdalara geçilir ve kişinin sağlıklı beslenme programını öğrenmesi ve tüm hayat boyu uygulaması tarafından hazırlanan listelerle önce kilo veren hasta, ardından kilo koruma programına diyet listelerinde hastaların sevdiği yiyeceklerin bulundurulmasına özen gösterilerek, midesi ve kendi vücut sağlığı için en uygun olan yiyecekler diyet listesine içerisinde tükettiği sebze ve meyveler yeterli gelmeyen hastalar için Vitamin-mineral destek kullanımına devam edilir. Ameliyat sonrasında 3. Aydan itibaren spora başlayabilirsiniz, böylece hem kas kaybından kurtulmuş hem de daha fit ve sıkı bir görünüme kavuşursunuz. Diyetisyene gitmek için hangi bölüme gidileceğini anlattığım yazıma linkinden ulaşabilirsiniz. Kendinizi ameliyat olan diğer hastalarla kıyaslamamalısınız. Herkesin metabolizma hızı, uyguladığı diyet listesi ve vücut yaşı aynı değildir. Bu nedenle, diyet listenize birebir uyarak yavaş ilerlese bile kilo vereceğinizi bilmesiniz. Unutmayın hiçbir zaman başladığınız noktada olmayacaksınız. Bu noktada mideye hangi doktor bakar konusunda yazmış olduğum yazıma göz gezirmenizi öneriyorum. Yazıma linkinden ulaşabilirsiniz. Dr. Erhan Yavuz 2016 yılında Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde eğitim hayatımı tamamladım. İlk görev yerim olan Erzurum'un Narman ilçesinde Narman İlçe Devlet Hastanesi'ne atandığımda zorlu günler benim için başladı. Acil serviste doktor olarak çalışmak, canlara dokunmak güzeldi ancak kendimi tekrarlamaya başladığım hissi beni rahatsız ediyordu. Başarılı işler yapmanın ötesinde daha fazla kişiye ulaşmak ve kitlelere seslenmek gerektiğini düşünmüştüm hep. İşte tam da bu düşünceli zamanlarda atıldı temelleri Doktordan Haberler'in. Ben farklı farklı devlet hastanelerinde, sağlık kurumlarında gezerken bloğum dediğim bu siteden her geçen gün daha fazla kişiye hitap etmeye başladım. 2021'i bitirdiğimiz bu günlerde artık her gün binlere ve onbinlere ulaşmanın mutluluğu içerisindeyim. Bıkmadan usanmadan ziyaretçilerimin sorduğu sorulara doktor kimliğimle cevap vermeye devam edeceğim. Yüzbinlere, milyonlara ulaşmak dileğiyle Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe ve Diyetisyen Selin Hanlıoğlu açıkladı. Yutulabilir mide balonu, Çağımızın en ciddi sağlık sorunlarının başında gelen obeziteye karşı günümüzde cerrahi bir işlem uygulanmadan gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir. Elipse mide balonu kimlere uygulanır? Elipse mide balonu nasıl kilo verdiriyor? Elipse mide balonunun riskleri var mı? Bu işlemden sonra uygulayabileceğim özel bir diyet listesi var mı? Elipse yutulabilir mide balonu obezitenin ameliyatsız ve ilaçsız tedavisi için geliştirilmiş yeni nesil bir mide balonudur. Bir bariatrik diyetisyen eşliğinde yürütülen diyetle birlikte, kilo verdirme amacıyla kullanılır. Yaklaşık 15 dakika süren yutulabilir mide balonunun uygulanmasında anestezi ya da endoskopiye ihtiyaç duyulmaz. Neredeyse ilaç içmek kadar kolay bir şekilde gerçekleştirilen bir yönteme sahiptir. Balon ince bir katetere tüpe bağlı hap şeklindedir. Balonu yuttuktan sonra mideye yerleştiğinden emin olmak için röntgen yardımıyla kontrol edilir. İyice yerleştiğinden emin olduktan sonra kateter yardımıyla balon özel sıvı ile doldurulur ve kateter yavaşca çekilir. Midede yaklaşık 16 hafta kaldıktan sonra balon kendiliğinden doğal olarak söner ve yine doğal yollarla vücuttan atılır. Bütün bu süreçte diyet ve beslenme uzmanları tarafından da sağlıklı beslenme programları oluşturarak kilo verme süreci desteklenir ve kalıcı hale getirilir. Yutulabilir mide balonu kimlere uygulanabilir? Vücut kitle indeksi 25 ve üzeri olan kişilere, Yüksek kiloya bağlı tip 2 diyabet, tansiyon ve benzeri rahatsızlıkları bulunan kişilere, Ameliyat sınırında olan hastalara balon kullanımı sadece ameliyat risklerini azaltmak amacıyla bir ön basamak olarak uygulanabilir. Mide balonu takıldıktan sonra mide, balonu sindirmeye çalışacağından takıldıktan 1-2 saat sonra kişinin ağrı eşiğiyle bağlantılı olarak kişilerde kramp, mide bulantısı, kusma başlayabilmektedir. Bu süreçte ilk 3-4 gün hem midenin balona alışması için hem de bulantıların en aza indirilebilmesi için sıvı diyet, sonrasında 4. İle 10. gün arasında püre diyet listesi uygulanmaktadır. 10. Günden sonra kişi tolerasyon durumuna göre katı beslenmeye geçebilmektedir. Sıvı Diyet Dönemi Gün İlk 3-4 günlük midenin balona alışma sürecinde semptomları en aza indirmek için hastaların sıvı beslenme programı uygulanması gerekmektedir. Örneğin; Kahvaltı Laktozsuz süt ile güne başlanabilir. Öğlen ve Akşam Et suyu/tavuk suyu/kemik suyu/yoğurt suyu içerisine salça, baharat, yağ, limon, soğan, sarımsak ilave edilmemiş Ara öğünler Laktozsuz süt, yoğurt, soya sütü, Hindistan cevizi sütü, proteini arttırılmış süt rahatlıkla tüketilebilir. Sıvıları hızlı içmek mide bulantısını arttırabileceğinden, oldukça yavaş ve çok ufak yudumlarla tüketilmelidir. İçtiğimiz her şey oda sıcaklığında olmalıdır. Çay açık ve şekersiz olduğu sürece tüketilebilir. Fakat kahve kafein içerdiğinden dolayı ilk 1 ay tüketilmemelidir. Püre Diyet Dönemi Gün Eğer semptonlar düzelmezse püre dönemine geçiş uzayabilir. Bulantı, kusma, kramp geçtikten sonra 3-4 günlük püre dönemine geçilmelidir. Yumuşak, ezilen veya blenderdan geçirilmiş gıdalar bu dönemde tüketilmelidir. Örneğin; Kahvaltı Çatalla ezilmiş yumurta ve peynir beyaz, lor, süzme Öğlen ve akşam Blenderize edilmiş et/tavuk/balık suyuna sebzeli çorbalar, haşlanmış ve blenderize edilmiş tavuk, sebze yemekleri, çatalla ezilmiş balık, kıvamlı çorbalar kremasız, unsuz, şehriyesiz Ara öğünler Süt, yoğurt, ayran, kefir, meyve püresi, proteini arttırılmış süt/yoğurt bu dönemde rahatlıkla tüketilebilir. Katı Diyet Dönemi 10. Gün Ve Sonrası Mide, balona alıştıktan sonra normal beslenmeye geçilir. Bu dönemde porsiyonlar küçüleceğinden az az, sık sık yeme beslenme modelini yaşam stili haline getirmiş olursunuz. Bu dönemde proteinden zengin, karbonhidrat ve yağdan fakir besinler listenizde yer almalıdır. Böylelikle hastanın sağlıklı ve hızlı kilo kaybetmesi sağlanır. Gün içerisinde ara öğünleri atlamamak, ana öğünlerdeki porsiyon kontrolünü sağlamada ve kan şekeri regülasyonu için önemlidir. Elipse mide balonu nasıl kilo verdiriyor? Yeni nesil yutulabilir Elipse mide balonu da dahil tüm mide balonu uygulamalarının temel prensibi, midede hacim kaplayarak porsiyon miktarını küçültmektir. Bu yöntemler, midede kalıcı bir değişiklik yapmadan mide hacmini azaltırlar. Dolayısıyla kişiler, uygulama sonrasında tükettikleri besinlerin porsiyon miktarlarını azaltarak kalori açığı yaratırlar. Bu da düzenli bir şekilde devam ettiği takdirde kilo verimine yol açar. Elipse mide balonu işlemi sonrası günlük yaşama ne zaman dönülür? Yutulabilir elipse mide balonu işlemi sonrası hastaların büyük bir çoğunluğu normal günlük aktivitelerine en geç işlemin 2. gününde dönmektedirler. Oldukça nadir olsa da bazı kişiler daha uzun süreli yan etkiler yaşayabilmektedirler. Bu durum hastanın acı eşiğine göre değişmektedir. Yutulabilir Mide Balonu Nasıl Çıkarılır? 16 hafta sonra zaman ayarlı kapak eriyerek balonun içindeki sıvı boşalır. Balon sindirim sistemi yoluyla mideyi terkeder ve herhangi bir çıkarma işlemine gerek kalmadan barsaktan atılır. Bazı vakalarda endoskopik veya cerrahi yöntemlerle çıkarma gerekebilir. Tüp mide Gastric Sleeve ameliyatı olanlar arasında yerinizi almayı istiyorsanız operasyon sürecinde sizi bekleyen beslenme programı hakkında şimdiden daha detaylı bilgi sahibi sonrası beslenme programı hakkında hazırladığımız bu yazımızda tüp mide ameliyatı sonrası tüketilmesi gereken besinler hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz. 1Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Sıvı Diyet DönemiTüp Mide Ameliyatı Sonrası Püre Diyet DönemiTüp Mide Ameliyatı Sonrası Katı Beslenme DönemiTüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Listesi Neleri İçermemelidir?Tüp Mide Ameliyatı Olanlar için Örnek Diyet ListesiSabah Kahvaltısında TüketileceklerBirinci Ara ÖğünÖğle Yemeğinde Tüketileceklerİkinci Ara ÖğünAkşam Öğününde TüketileceklerSon Ara Öğün – Uyumadan En Az 1 Saat ÖnceObezite Cerrahisi Sonrası Beslenme Kuralları Neden Önemlidir? Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Sıvı Diyet DönemiAmeliyattan sonraki ilk 15 gün hastaların sıvı beslenme dönemine girmesi gerekir. Sıvı beslenme döneminde öncelikle “berrak sıvı” diyeti tamamlanır ve 3. günden sonra “sıvı” gıdalara geçiş sıvı diyeti dönemi henüz hastalar taburcu olmadan başlar ve operasyonun 3. günü sıvı döneminde alınması gereken gıdalarEt suyuTanesiz kompostoAçık çaylarSuEv yapımı ayranSoya sütüTavuk suyuBerrak sıvı diyetin sona ermesiyle 3-15. günler arasında sıvı diyeti devam eder. Bu dönemde de yine mideye herhangi bir katı yiyeceğin girmemesi hacminin küçülmesine bağlı olarak başlanan bu geçiş beslenme döneminde tüketilen sıvıların kalorisine dikkat edilmeli, baharatlı, asitli ya da şekerli olmamasına özen gösterilmelidir. Aynı zamanda gaz yapan sıvı besinlerden de uzak Mide Ameliyatı Sonrası Püre Diyet DönemiTüp mide ameliyatı sonrası beslenme prosedürün ikinci aşaması püre diyet dönemidir. Sıvı gıdaların yavaş yavaş terk edildiği ve daha kıvamlı besinlere geçiş yapıldığı bu dönem operasyondan sonra 3. ve 4. haftalarda besinlerin blender yardımıyla püre kıvamına getirilmesini gerektiren püre diyet döneminde besinlerin yavaş yavaş alınması ve mümkünse her gün yeni bir besinin denenmesi gerekir. Eğer midede ani bir şişlik olursa tüketilen gıdaya karşı farkındalık mide ameliyatı sonrası püre diyet döneminde sıvı beslenme döneminde tüketilebilen tüm sıvı gıdalara yer verilebilir. Sıvı diyetteki gıdalara ek olarak çok pişmemiş yumurta, meyveler, peynir, bebek mamaları, kılçıksız balık etleri, çay, pişmiş sebze ve diğer yağsız protein kaynakları tercih olan besinlerin sağlıklı pişirme yöntemleri ile hazırlanmış olması ve tüketilmeden önce blenderdan döneminde yine baharatlı, şekerli, asitli, tuzlu gıdalardan uzak durulmalıdır. Karbonhidrat tüketimi minimum düzeyde tutulmalı, pilav ve makarna gibi şişlik yaratacak gıdalar tüketilmemelidir. Püre diyeti döneminde ufak yudumlarla su tüketimi de kesinlikle mide ameliyatı olanların püre beslenme döneminde katı – sıvı ayrımı alışkanlığını kazanması gerekir. Katı sıvı ayrımı yemeklerden 30 dakika önce sıvı alımının bırakılmasını ve yemeklerden yine 30 dakika sonra sıvı alımının başlatılmasını hacminin ciddi bir şekilde küçülmesi nedeniyle benimsenmesi gereken bu beslenme alışkanlığı yeniden kilo almamak için de önemli bir gereklilik olarak Mide Ameliyatı Sonrası Katı Beslenme DönemiTüp mide ameliyatından 1 ay sonra artık hastalar katı beslenme dönemine geçebilirler. Püre döneminde olduğu gibi besinlerin blenderdan geçirilme gereksiniminin olmadığı bu süreçte katı gıdaları küçük lokmalar şeklinde çok kere çiğneyerek tüketmek beslenme dönemi başladığında protein içerikli gıdalara öncelik verilmeli. Ara öğünler ihmal edilmemeli, katı sıvı ayrımı beslenme düzeni mutlaka beslenme dönemine geçen hastaların operasyon sonrası 2 yıllık süreçte günde 60 – 80 gram protein tüketmeleri önemli bir şarttır. Tüketilmesi gereken protein miktarı beslenme uzmanları tarafından hastalara alımının yetersiz olması halinde hastaların kas kitlelerinde kayıplar meydana gelebilir, saç dökülmesi sorunlar ortaya çıkabilir, genel bir halsizlik yaşanabilir, vücut ödem yapabilir ve yine protein eksikliğine bağlı olarak hormon salınımları beslenme dönemine geçildiğinde tüp mide ameliyatı olanlar standart beslenme programına dahil olurlar. Herkes gibi beslenebilirler ancak tükettikleri miktara ve tükettikleri besinlerin kalorilerine dikkat etmeleri yağsız tavuk eti ile aynı gramaja sahip şerbetli bir tatlı arasında kalori bakımından dağlar kadar fark vardır. Bu nedenle tüp mide ameliyatı olanlar için katı beslenme dönemi uzun bir maratonun başlangıcı kabul istikrarlı ve kontrollü beslenen; genel sağlık durumuna ve yaşına uygun egzersiz yapan hastalar hızla kilo verebilir. Yine de operasyon sonrası süreçte kilo verme hızının düşmemesi ve sonrasında verilen kiloların yeniden alınmaması için uzmanlarla dirsek temasının sürdürülmesi Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Listesi Neleri İçermemelidir? Tüp mide ameliyatı sonrası beslenmeye oldukça dikkat etmek gerekir. Operasyon sonucu küçültülen midenin tekrar yeme alışkanlığı kazanmaması adına kalori ve yağ miktarına dikkat edilerek beslenmek oldukça önemli olacaktır. Yüksek kalorili besinlerden mutlak suretle uzak durulması özellikle ameliyattan sonraki ilk iki aylık süre için oldukça önemlidir. Katı yiyecekler ile beslenmemek ve gerekiyorsa katı yiyecekleri ezerek yemek operasyonun başarılı olmasına atılacak adımlardan biri olacaktır. Bu süre içerisinde yüksek kalori içeren abur cubur gibi ürünler başta olmak üzere tüm bu besinlerden uzak durmak gerekmektedir. İlk iki ayının daha çok sıvı beslenme şeklinde geçileceği tüp mide ameliyatı sonrası beslenme uygulamasında aşırı yağ ve kalori içeren besinler olmamalıdır. Patates, patlıcan gibi sebzelerin kızartma yemekleri kesinlikle bu beslenme listesi içerisinde olmaması gereklidir, ayrıca yumurtanın hem kızartması yağ açısından, haşlanmış olanı da katılık ve kuruluğu açısından tavsiye edilmemelidir. İlla katı bir beslenme alınacaksa, örneğin haşlanmış patates püre haline getirilip sulandırılarak beslenme listesine eklenebilir, ancak bunun dışında kesinlikle patates gibi katı besinlerde beslenme listesinde olmamalıdır. Operasyon sonrası beslenme noktasında dikkat edilmesi gerekilen önemli bir ayrıntı, yiyecek ve içeceklerin bir arada tüketilmemesi olmalıdır. Yemek yerken, sıvı tüketimini yemekle beraber yapmamak, yemekten yarım saat önce veya sonra içeceklerin tüketilmesi gereklidir. Ayrıca makarna, pirinç, kek, ekmek gibi besinlerden uzak durulmalıdır. İçerdikleri karbonhidrat ile birlikte vücutta ilk parçalanan yapı taşı olan karbonhidratlı besinler doyma hissini kısa süreli vermeleri ve katı olmaları nedeniyle beslenme listesinde kesinlikle olmamalıdırlar. Yine gazlı içecek ve türevleri kesinlikle bu süreçte tüketilmemeli, mideyi rahatlatmak adına sakız çiğneme eylemine girişilmemelidir. Gaz yapıcı besinlerden bu süreçte kesinlikle uzak durulmalıdır. Kuru fasulye gibi besinler gaz yapma özelliklerinden dolayı bu süreçte beslenme listesinde olmamalıdır. Tüp mide ameliyatı sonrası uzak durulması ve beslenme listesinde olmaması gereken bazı besinler ise şöyle sıralanabilir;Ameliyat sonrası ilk 6 aylık dönemde kuru baklagillerden uzak durulmalıdır. Kuru fasulye, nohut, mercimek gibi besinler gaz yapmaları sebebiyle beslenme listesinde lahana, karnabahar gibi bitkisel besinlerde gaz yapmaları sebebiyle ilk 1 ay beslenme listesinde olmamalıdır. İlk bir ay boyunca yine domates, salatalık, biber gibi sebzeler çiğ şekilde tüketilmemelidir. Portakal, greyfurt, vişne, nar gibi meyvelerde yine ilk bir ay boyunca beslenme listesinde olmamalı, sonrasında da kontrollü olmalıdır. İlk bir ay yine baharatlı yiyecekler beslenme listesinde olmamalı, ayrıca kahve ve kafeinli ürünlerde ilk 3 ay boyunca tüketilmemelidir. Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalı; meyve suyu, kek gibi. Makarna, erişte, pirinç gibi tahıl yemekleri beslenme listesinde olmamalıdır. Kızartma ve kavurma yöntemleri ile yapılan yemeklerde yine beslenme listesinde kesinlikle Mide Ameliyatı Sonrası Örnek Diyet ListesiBilindiği üzere tüp mide ameliyatları sonrası beslenme dönemleri vardır. Her dönemin beslenme programı benzerlik gösterse de aslen farklıdır. Üstelik hastadan hastaya farklı diyet listeleri uygulanmaktadır. Hastanın genel sağlık durumu, yaşı, boyu, kilosu, ameliyat sürecinde ve kısa dönemde yaşanan ek durumlar, ek hastalıkları, kullandığı ilaçlar vb gibi kriterler baz alınarak hazırlanan diyet listelerinin hepsi her hasta için uygun olmayabilir. Bizlerin genel olarak önerdiği örnek diyet listelerimizden birini aşağıda paylaşıyoruz. Ancak bu örnek diyet listesi her hasta için uygun olmayabilir. Bu konuda gerekli bilgilendirme ve yönlendirmeler doktorunuzca Mide Ameliyatı Olanlar için Örnek Diyet ListesiSabah Kahvaltısında TüketileceklerYarım paketi aşmamak kaydıyla “enteral protein” odaklı mamaİsteğe göre mamayı su ya da soya sütü – laktoz barındırmayan süt ile toplam 200 ml seviyesini aşmamak kaydıyla birleştirerek Ara ÖğünPosa içermeyen, taze sıkım organik elma suyu. Yeşil – sarı – kırmızı fark etmemekle beraber 1 bardağı aşmamalıÖğle Yemeğinde TüketileceklerEt ya da tavuk suyu, aşırı sıcak olmayan, ılık, tane barındırmayan, 1 bardağı aşmayanEt suyu dana ya da kuzu olabilir, karışık olabilir, sadece tavuk suyu da olabilirİkinci Ara ÖğünTerciye göre 1 bardağı aşmamak kaydıyla soya sütü ya da laktoz barındırmayan sütAkşam Öğününde TüketileceklerSabah kahvaltısında önerdiğimiz kalan yarım paketlik entaral mamayı Ara Öğün – Uyumadan En Az 1 Saat ÖncePosa, tane barındırmayan, 1 bardağı aşmayan, taze sıkım, organik armut suyuObezite Cerrahisi Sonrası Beslenme Kuralları Neden Önemlidir?Cevabı çok açıktır; obezite tedavisinde kalıcı çözümler ve başarılı oranlara sahip olan tüm obezite cerrahisi tekniklerinde hedeflenen obezite hastasının kilo vermesi, daha dengeli – sağlıklı beslenmeye ve dolayısıyla daha kaliteli bir yaşama sahip olmasıdır. Bununla beraber cerrahi aşamalardan sonra mide – bağırsak sisteminde yapılan değişiklikler neticesinde mide – bağırsağın iyileşme süresine ihtiyacı da vardır. Bu iyileşme evresinde sırasında sırayla; sıvı odaklı, püre odaklı, sıvıdan katıya geçiş odaklı, katı – sıvı odaklı ve son aşamada da normal evreler baz alınır. Her evrede tüketilmesi gereken besinler ve çeşitlilik farklılık göstermektedir. Her bir farklılık da obezite cerrahisinin başarıya ulaşabilmesi, hastanın dengeli bir şekilde zayıflayabilmesi, bireyin mide – bağırsak sistemleri dahil tüm vücudun sağlıkla işleyebilmesi için şarttır. En basit örnekle; obezite cerrahisi sonrası ilk dönemde çay – kahve tüketmek dahi midenin asit salgısının artmasına, bu artış neticesinde de ülser gibi ek problemlerin ortaya çıkmasına vesile olması gösterilebilir.

mide ameliyatı sonrası beslenme listesi